همیشه بحث و اختلاف نظر زیادی سر این مسأله بوده که زمان و تعداد مناسب اندازه گیری وزن چه زمان و چند بار است مثلا هفته ای یک بار و یا فقط اول و آخر دوره رژیم و چیز های از این دست ما این مشکل رو برای شما حل میکنیم : طبق […]
موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند. ممکن است بخاطر کالری بالایی که این میوه دارد، در خوردن آن تردید کنید اما [...]
